清除自由基,天然抗氧化,留住健康年輕化

服用蝦青素有哪些副作用?

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2018.08.06
信息摘要:
蝦青素的問世的的確確是給我們人類帶來了驚喜,它強大的保健效果,真實的健康調理功能,無不讓人鼓舞。越來越多的人們開始追捧蝦青素,以至許多的科研…
蝦青素的問世的的確確是給我們人類帶來了驚喜,它強大的保健效果,真實的健康調理功能,無不讓人鼓舞。

越來越多的人們開始追捧蝦青素,以至許多的科研機構也為之側目,市場也是愈來愈的活躍起來,更多的人開始利用蝦青素作為強身健體的日常應用,有人就會想,我這樣的個例適不適合吃蝦青素?服用蝦青素會不會有副作用?長期服用呢?

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首先回答,蝦青素作為一種成熟的保健品,歐美叫“膳食營養補充劑”,已經問世多年,最早由瑞典烏普薩拉大學的艾克博士培植成功,被歐洲消費者接受,并在日本美國等國家認證并上市,直到現在,并沒有發現和實驗出蝦青素有特別明顯的毒副作用。

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目前,市場上有天然蝦青素和人工合成蝦青素兩種,大部分優質 蝦青素產品是采用 天然蝦青素作為原料,而天然蝦青素主流的成分是雨生紅球藻,這種雨生紅球藻存在在自然界里,是一種植物微藻,大部分存在海洋、江河、湖泊里,像三文魚身體的紅色部分就是它攝食了水中的雨生紅球藻而形成的顏色,當然,蝦和螃蟹煮熟了之后出現的紅色也是身體里蝦青素積累產生的顏色,三文魚、蝦和螃蟹長時間的(世代)攝食雨生紅球藻(蝦青素),不但沒使自己種群滅絕,反而卻讓本身族群更壯大,本身能力更強健。

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雖然天然蝦青素沒有特別明顯的副作用,但也是還有一些注意的事項:
1、 服用天然蝦青素期間最好要戒煙,因為吸煙會使身體里產生大量的自由基,這樣會使蝦青素清除自由基的效力大打折扣。
2、 同理,服用天然蝦青素期間也要減少酒精的攝取量,首先是不要酗酒。
3、 婦女孕期禁服蝦青素
4、 12歲以下兒童,慎服或禁服,如果服用,要在專業人員指導下服用。
5、 雖然天然蝦青素有抗癌抗腫瘤的功效,但是在惡性腫瘤(癌癥)放化療期間是不提倡使用的。

6、 還有,就是糖尿病患者和高血壓患者,正在服用降糖藥,降壓藥者,一定要在服用蝦青素期間,每天或經常定時測量血糖血壓值,因為,有的患者吸收和利用蝦青素的功能迅速(很快見效),短時間內血糖或者血壓就有大幅度下降或者波動,及時測驗知曉,會提醒我們及時調整降糖藥或者降壓藥的用量,防止血壓血糖大起大落,避免出現意外的傷害。

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7、 服用天然蝦青素期間盡量不要熬夜,并調整心態積極樂觀,因為焦慮和疲憊也會使身體產生過量的自由基,這也影響蝦青素的功能和效果。
8、 可能有一部分人服用后,身體會有一些刺癢紅斑突起、或者小紅點,有可能是身體暫時的稍有不適,如果不是特別多,不超過三五個或者七八個,或幾天后盡數消失,可不中斷服用。
總之,作為一種新型的營養補充劑,蝦青素的副作用和缺點還不是特別的明顯,尤其是瑞典的Astaxin天然蝦青素,作為保健品,不僅通過了相關的專業認證和強制認證,甚至還通過了國際HACCP食品安全認證和無轉基因認證,安全性可見一斑。
林林總總說了這么多蝦青素的副作用,蝦青素到底有沒有副作用呢,睿智的你是否心中已有了答案。
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