清除自由基,天然抗氧化,留住健康年輕化

什么年齡開始服用蝦青素比較好

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2019.04.09
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什么年齡開始服用蝦青素比較好?蝦青素越來越被大眾接受了,因為蝦青素的抗氧化效果明顯,蝦青素的性價比在同行業的膳食營養補充劑中算是合理和高效的…

什么年齡開始服用蝦青素比較好?蝦青素越來越被大眾接受了,因為蝦青素的抗氧化效果明顯,蝦青素的性價比在同行業的膳食營養補充劑中算是合理和高效的。所以蝦青素越來越被大眾認可和青睞。

很多人給我打電話咨詢什么年齡段服用蝦青素好。其實這個問題很容易自己理解,抗氧化是我們身體過了18歲就要開始做的一個動作,因為身體從18歲以后就開始出現氧化,所以我們如果有著意識和條件,從這個年齡段就應該開始抗氧化了。但是隨著年齡的增長和身體情況的變化,服用抗氧化劑的量和種類就要適當的調整。如:補充微量元素、加強身體鍛煉等。

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我們就拿蝦青素來做個比較:30歲以下年齡段的朋友,身體沒有任何不適,只是作為保健作用,那么我們每天服用蝦青素一粒4mg的天然蝦青素就可以了。30歲-40歲之間的根據身體情況每天服用2粒。40歲-50歲之間根據身體情況服用3粒。50歲以上每天服用4粒。

這是個什么概念呢?舉例:就好像一塊生鐵裸露在空氣中,一年和三年的氧化程度是不一樣的,那么我們如果要是除去鐵銹所用的除銹劑和時間也是不一樣的。我們人的身體也是不一樣的,隨著年齡的增長,氧化的越嚴重,皮膚、骨骼、血管、神經等等都會隨著年齡的增長被不同程度的氧化。

那么,我們這樣就明白了抗氧化劑的服用時間,從開始氧化的年齡就應該注重抗氧化。現在科學的發展,我們活到100歲真的不是夢想了。讓我們用科技來保護身體的健康。

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