清除自由基,天然抗氧化,留住健康年輕化

天然蝦青素可以緩解和改善糖尿病嗎?

作者: 編輯: 來源: 發布日期: 2018.11.29
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天然蝦青素可以緩解和改善糖尿病嗎?糖是人類賴以生存的重要物質,是人體的必須營養素之一,但為了延緩衰老和減少糖尿病,必須限制糖和含糖食物

天然蝦青素可以緩解和改善糖尿病嗎?糖是人類賴以生存的重要物質,是人體的必須營養素之一,但為了延緩衰老和減少糖尿病,必須限制糖和含糖食物。許多人認為,棕色的砂糖比白糖對人體更有益。其實只是棕色的砂糖在白糖中加上蜜糖而已。蜂蜜是果糖和葡萄糖的混合物。

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一、高糖引起衰老

包括果糖在內的糖類可以升高胰島素、損傷動脈、促進腫瘤和其它老年性疾病的發生。食用過量的糖,就會使血液中葡萄糖濃度過高,以致人體內環境失調,給其健康造成種種危害。不要吃很多糖和含糖食物或其它糖類,包括果糖和含糖的添加劑。糖類可以升高胰島素、損傷動脈,促進腫瘤和其它老年性疾病的發生。高糖飲食危害作用是很大的。

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1、高糖能縮短壽命。1997年世界衛生組織在一項在調查各種死亡人口的分析報告中發出警告,嗜糖比嗜煙更可怕,長期嗜高糖食物的人的平均壽命比正常縮短10-20年。過多的糖能提前衰老和縮短壽命。糖較淀粉更具致死性,和熱能的關系可能不大。

2、高糖能觸發糖尿病。食糖過多,會導致機體從尿中丟失絡。絡對胰島素發揮重要作用,人體若缺絡,血葡萄糖耐受就不正常,血葡萄糖會明顯升高,血胰島素也會過多。

3、高糖能升高中性脂肪。中性脂肪主要來源于糖。研究顯示,每天過量攝入糖,血液中的中性脂肪隨著血液流動到冠狀動脈,沉著在動脈壁,日積月累就會導致心肌梗死。血液中的脂肪,尤其是膽固醇和中性脂肪的增加會引起動脈硬化。

4、高糖能降低免疫力。糖是酸性食物,過多食用會改變人體的酸堿度,降低免疫力,易患感冒。經常嗜糖的人患癌癥的可能性比普通人多4-5倍。吃糖過多,白細胞的殺菌作用也會受到抑制,吃糖越多抑制作用越大。所以,嗜糖的人不但容易誘發瘡癤等病,還會使結核病等明顯加重。

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5、高糖引起胃腸失調。大量食糖會引起胃酸明顯增加,胃痛加重,特別是食入較多粗纖維類糖會刺激腸黏膜,加重肝腸負擔,引起腹脹、腹瀉,進而阻礙其它營養素的吸收和利用,導致機體多種營養素缺乏。

6、高糖引起營養失調。食糖過多會會大量消耗維生素B1。食糖過多易使體內缺鈣,缺乏鈣與維生素B1容易引起眼球內膜彈性減退,使眼球變形,導致視神經炎和軸性近視、骨質疏松、軟骨病、腳氣病、慢性消化不良及性格暴躁等。

糖尿病人70%會在5年內發展為腎病損害,蝦青素是唯一可以有效阻止糖尿病腎病損的物質,蝦青素主要是通過直接保護腎小球基底膜、阻止因高血糖產生的自由基來破壞基底膜;此外,還可以對抗腎小管上皮細胞的自由基,保護葡萄糖及磷的在腎小管細胞的正常轉運,從而保存ATP及鈉-鉀ATP酶這些重要物質,確保腎臟血流不受影響,減少蛋白尿的產生。研究證實:8mg蝦青素,8周時間可顯著減少尿蛋白70%(摘自百科)

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